아삭하고 시원한 식감과 풍부한 이눌린으로 인기를 얻는 히카마(얌빈)는 장기간 보관이 비교적 쉬운 편입니다. 그러나 히카마는 열대 작물이므로 냉장고에 무턱대고 넣으면 냉해 피해를 입어 신선도가 급격히 떨어집니다. 히카마의 상태와 섭취 기간에 따른 최적의 보관법을 실온, 냉장, 냉동으로 나누어 자세히 알려드립니다. ▼관련글▼ 히카마 먹는법최근 '천연 인슐린' 또는 '땅속의 배'라는 별명으로 인기를 얻고 있는 히카마(Jicama/Yam Bean)는 멕시코 감자로도 불립니다. 아삭하고 시원한 식감과 낮은 칼로리로 다이어트와 혈당 관리에 탁월한oparkstory.com 1. 🌡️ 껍질째 통째로 보관하는 법: 냉해를 피하는 실온 보관히카마를 오랫동안 신선하게 보관하고 싶다면, 껍질을 벗기지 않은 상태로 실온에 ..

최근 '천연 인슐린' 또는 '땅속의 배'라는 별명으로 인기를 얻고 있는 히카마(Jicama/Yam Bean)는 멕시코 감자로도 불립니다. 아삭하고 시원한 식감과 낮은 칼로리로 다이어트와 혈당 관리에 탁월한 효능을 자랑합니다. 하지만 먹는 법과 주의사항을 정확히 알아야 안전하고 건강하게 히카마의 효능을 누릴 수 있습니다. 가장 기본적인 손질법부터 다양한 레시피까지 상세히 알려드립니다. 1. ⚠️ 가장 중요: 히카마의 독성 부위와 안전한 손질법히카마를 섭취할 때 가장 중요한 것은 독성이 있는 부위를 완벽하게 제거하는 것입니다. 히카마의 뿌리(식용 부위)를 제외한 모든 부분에는 신경 독소인 로테논(Rotenone) 성분이 포함되어 있습니다.✅ 반드시 제거해야 할 부위껍질(Peel): 흙이 묻은 겉껍질은 두껍..

매년 대학수학능력시험(수능)일 아침은 수험생들의 원활한 시험장 입실을 위해 대한민국 전체가 잠시 멈추는 날입니다. 정부는 수험생 교통 편의를 위해 공공기관 및 일부 기업의 출근 시간을 조정합니다. 2026학년도 수능일을 기준으로, 오전 10시 출근의 정확한 대상과 일반 직장인의 유의사항을 자세히 정리해 드립니다. 수능날 출근시간 확인하기 1. ⏰ 수능날 출근 시간 조정: 공공기관은 오전 10시 시작수능 당일은 수험생의 8시 10분까지의 입실 완료에 맞춰, 오전 6시부터 8시 30분까지 교통 소통 특별 관리 기간으로 지정됩니다. 이 시간대 교통 혼잡을 최소화하기 위한 정부의 공식 조치는 다음과 같습니다.✅ 출근 시간 조정 대상 기관대상: 국가 및 지방자치단체 소속 모든 공공기관 (인사혁신처 지침)시간 ..

내 휴대폰에 '현대카드'라고 찍히는 번호 1577-6000. 이 번호는 현대카드를 이용하는 고객이라면 가장 자주 이용하게 될 공식 대표 고객센터 전화번호입니다. 일반 상담, 카드 이용 내역 조회, 결제 대금 확인 등 대부분의 카드 업무가 이 번호를 통해 처리됩니다. 1577-6000이 담당하는 주요 서비스와 ARS 이용 시간을 상세히 정리해 드립니다. 1. 📞 1577-6000: 현대카드 대표 고객센터1577-6000은 현대카드의 카드 이용 관련 일반 문의 및 상담 업무를 전담하는 메인 고객센터입니다. 카드의 모든 전반적인 문의가 가능하지만, 금융 서비스나 긴급 신고는 별도의 번호가 있습니다.✅ 1577-6000 ARS 주요 서비스전화를 걸면 말로 하는 ARS 기능을 통해 더욱 편리하게 서비스를 이용할..

내 폰에 찍힌 1577-0100. 이 번호가 어디인지 몰라 ‘스팸 전화는 아닐까?’, ‘혹시 보이스피싱?’ 하고 불안함을 느끼는 분들이 많습니다. 정확히 말씀드립니다. 1577-0100은 현대카드의 공식 카드 신청 및 발급 전용 전화번호입니다. 지금부터 이 번호의 정확한 용도, 주요 발신 목적, 그리고 안심하고 이용하는 방법을 상세히 안내해 드리겠습니다. 1. 📞 1577-0100, 이 번호는 현대카드의 카드 신청 전용 번호1577-0100은 현대카드의 신용카드 및 체크카드 신청과 관련된 업무를 전담하는 공식 전화번호입니다. 일반적인 카드 사용 문의나 분실 신고는 1577-6000 등 다른 번호를 이용합니다.✅ 1577-0100의 주요 발신 목적카드 신청 유도/광고: 신규 고객 확보를 위한 카드 상품 ..

지방 소멸 위기에 대응하고 농어촌 지역 활력을 불어넣기 위한 농어촌 기본소득 시범사업이 마침내 첫걸음을 뗐습니다. 농림축산식품부는 치열한 경쟁을 뚫고 2026년부터 2년간 기본소득을 시범 지급할 전국 7개 군(郡)을 최종 선정했습니다. 인구 감소 지역의 지속가능성을 높이는 ‘마중물’이 될 이번 시범사업의 핵심 내용과 선정 지역을 정리합니다. 1. 🗺️ 최종 선정된 농어촌 기본소득 시범지역 7곳농어촌 기본소득 시범사업은 전국 인구감소지역 69개 군을 대상으로 공모되었으며, 49개 군이 신청하여 7:1이 넘는 높은 경쟁률을 기록했습니다. 농식품부는 지역 소멸 위험도와 지자체의 추진 의지 및 지속 가능성을 중점적으로 평가했습니다.✅ 선정 지역 목록 (7개 군)경기: 연천군강원: 정선군충남: 청양군전북: 순창..

지난해 전국적인 화제를 모으며 성공적인 첫 발을 내디뎠던 김천 김밥축제가 올해 제2회 축제로 더욱 강력하게 돌아옵니다! 2025년 10월 25일(토)부터 26일(일)까지 김천의 아름다운 직지문화공원 및 사명대사공원 일원에서 펼쳐집니다. 첫돌을 맞이하여 지난해 아쉬웠던 점들을 대폭 보완하고, 더욱 다채로운 프로그램으로 2025 김천 김밥축제의 상세한 정보를 미리 확인하고 방문 계획을 세워보세요. 1. 📅 제2회 김천 김밥축제 개요 및 찾아가는 법✅ 축제 기본 정보축제 기간: 2025년 10월 25일(토) ~ 10월 26일(일) (2일간)장소: 경상북도 김천시 직지문화공원 및 사명대사공원 일원주요 내용: 김밥을 주제로 한 체험, 경연, 공연 및 김천 특산물 홍보✅ 지난해 문제점 대폭 개선지난해 제1회 축제..

2025 KBO 정규시즌이 마무리되고, 이제 야구팬들의 시선은 곧 개막할 '스토브리그(Stove League)'로 향하고 있습니다. 이번 FA(자유계약선수) 시장의 최대어는 단연 '천재 타자' 강백호(KT 위즈) 선수입니다. 만 26세의 젊은 나이, 이미 군 복무까지 해결한 강백호의 FA 계약은 100억 원을 훌쩍 넘길 것이라는 전망과 함께 메이저리그(MLB) 도전이라는 변수까지 더해져 KBO 역사상 가장 뜨거운 이슈가 되고 있습니다. 강백호 선수의 FA 계약에 대한 최신 정보와 전망을 분석합니다. 1. 💰 FA 시장 최대어, 강백호의 몸값 전망과 변수강백호는 희소성 높은 좌타 거포라는 점과 이제 막 전성기인 나이(만 26세)라는 점에서 FA 시장에서 가장 높은 가치를 평가받고 있습니다.① '4년 최소..